Cocina sabrosa rica en hidratos de carbono

Las dietas bajas en hidratos de carbono suponen una gran noticia para usted si es una de la muchas personas que necesita perder peso, pero pasa apuros para seguir un dieta baja en grasas. Estudios científicos demuestran que resulta más fácil mantener una dieta baja en hidratos de carbono que un régimen tradicional bajo en grasas para perder peso. De hecho, muchos d elos que siguen un plan de laiemtnación bajo en hidratos de crabono pierden más peso que losq eu siguen un programa bjao en grasas. Así que sírvase de las saludables recetas y de los expertos consejos de este libro para mejorar su dieta diaria.