Descubre tu belleza con yoga facial

Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios faciales, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles en pocas semanas dedicando solo 15 minutos al día. En este libro, aprenderás a fortalecer los músculos faciales, mejorar la firmeza de la piel, recuperar la luminosidad del rostro y aliviar el bruxismo, además de cuidar el cuero cabelludo. A través de un desafío de 20 días, experimentarás los beneficios del yoga facial de manera accesible y natural para realzar tu belleza.