El poder de estar presente

En El poder de estar presente, Ramiro Calle, nos guía hacia la serenidad y la sabiduría interior a través de la práctica de la atención plena. Este libro es una invitación a descu brir cómo la meditación consciente puede transformar nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Con un lenguaje claro y profundo, el autor nos muestra cómo desarrollar la atención para liberar nuestra mente de automatismos y encontrar equilibrio en un mundo dominado por el estrés y la distracción. Explorando téc nicas milenarias de Oriente, combinadas con reflexiones prácticas, esta obra es una herra mienta indispensable para quienes buscan vivir con mayor plenitud.