Res com un bon llibre

No eres tú, es tu mente

No eres tú, es tu mente

No eres tú, es tu mente

Editorial: Planeta

Any: 2025

EAN: 9788427054370

17,90 €

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Una comedia terapéutica que te ayudará a entender lo que sucede en tu cabeza y lidiar con tus emociones. El protagonista, cansado de ser víctima de su mente, decide hacer lo que le parece más «lógico»: sentarse a hablar con sus pensamientos y emociones como si fuesen personas reales. (Y, spoiler, tienen mucho que decir). Con cada capítulo conseguirás herramientas y ejercicios para que puedas comprender tus emociones, dejar de huir de lo que sientes y, de paso, sobrevivir a ese caos mental que todos tenemos en nuestra cabeza.

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