¿Qué es la meditación?


¿Qué es la meditación?

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Este libro es una guía integral sobre la meditación
desde las perspectivas de 30 destacados
maestros/as de diferentes tradiciones,
como el budismo, cristianismo, hinduismo,
psicología, etc. Cada maestro comparte su
enfoque personal y práctico sobre cómo
la meditación puede transformar nuestras
vidas, brindando una comprensión más profunda
de esta práctica y sus beneficios.
Una excelente introducción a la meditación
y un recurso valioso tanto para principiantes
como para meditadores experimentados que
buscan ampliar su perspectiva.