Abiertos a sentir: Aprende a compartir tus emociones y disfruta de tu sensibilidad

Sobre el libro Abiertos a sentir: Aprende a compartir tus emociones y disfruta de tu sensibilidad de Dr. Sergi Rufi publicado por Planeta al 2025:

Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla. Abiertos a sentir no es un libro más de autoayuda. Es un manifiesto emocional para todos aquellos que se han sentido demasiado intensos, demasiado sensibles, demasiado humanos. El Dr. Sergi Rufi –psicólogo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad– nos guía por un viaje sin filtros a través del miedo, la tristeza, la rabia y la alegría, desmontando mitos sobre la represión emocional y reivindicando la sensibilidad como brújula vital. Un ensayo valiente, íntimo y profundamente práctico para dejar atrás el mandato de la hiper racionalidad y volver a vivir con el corazón abierto.