Res com un bon llibre
Sanjay Gupta

El cerebro en forma a cualquier edad

El cerebro en forma a cualquier edad

Sanjay Gupta

El cerebro en forma a cualquier edad

Traducció: Silvia Alemay

Editorial: Kairós

Pàgines: 439

Any: 2021

EAN: 9788499889184

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Gupta, Sanjay
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Sobre el libro El cerebro en forma a cualquier edad de Sanjay Gupta publicado por Kairós al 2021:

Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro. Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo.

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