El diario de mis sombras

Sobre el libro El diario de mis sombras de Valerie Inez i Latha Jay publicado por Planeta al 2024:

¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos y así lograr lucir todo tu potencial. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti. Con este cuaderno, conectarás con tu niña interior, liberarás la vergüenza, la culpa y el miedo, y podrás enfrentarte al mundo de nuevo. Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu. Explora los territorios inexplorados de tu mente… y descubre el poder de tu verdadero yo.