Kokoro

Kokoro nos sumerge en un viaje por la esencia de la filosofía japonesa para enseñarnos a vivir con autenticidad y propósito. A través de sus propias experiencias recorriendo las montañas sagradas y los bosques ancestrales de Japón, Beth Kempton explora el kokoro, un concepto que une la men te, el corazón y el espíritu, y que actúa como brújula para navegar el cambio y la incertidumbre. A lo largo de sus páginas, Kempton se encuentra con monjes zen, actores de Noh, poetas y artesanos, cuyas enseñanzas revelan cómo la sabiduría japonesa nos ayuda a aceptar la impermanencia, hallar calma en el caos y descubrir belleza en lo imperfecto. Con reflexiones profundas y ejercicios prácticos, este libro es una invitación a replantearnos nuestra relación con el tiempo, el duelo y el sentido de la vida, y a encontrar en la transformación un camino hacia la plenitud.