La fórmula de la longevidad

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría del Ayurveda. Una guía práctica con un enfoque natural para reducir la inflamación y reparar la salud celular. La autora ha diseñado un plan basado en la nutrición, las rutinas diarias y el yoga para ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo. Este libro nos ayudará a crear hábitos para alcanzar una vida rebosante de energía y armonía.