Qué hay que hacer antes de estar esperando

Todo lo que necesitan saber los futuros padres antes de estar esperando para ayudarles a prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Podrán descubrir trucos prácticos, estrategias sabias y consejos diseñados para ayudarles a encargar el bebé de sus sueños con más rapidez. Aprenderán cómo ponerse en forma físicamente para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían dejar y cuáles cultivar y cuándo buscar ayuda para concebir. Incluye un plan de fertilidad para ayudar a los futuros padres. El libro que hay que leer antes de iniciar el camino del embarazo.