Noches buenas

Laura Pazos, psicóloga infantil especializada en apego y sueño, desmonta mitos sobre el sueño infantil y te ofrece herramientas prácticas para mejorar el descanso de tu bebé con un enfoque respetuoso. Con su método Sleepy Puzzle, descubrirás cómo las pequeñas piezas del día a día —diseñar ruti nas, identificar señales de sueño, crear un ambiente adecuado y reducir los despertares noctur nos— pueden encajar para lograr un descanso más tranquilo y feliz, sin que nada de ello implique dejar llorar a tu bebé. Todo basado en la ciencia del sueño y con el objetivo de que tu bebé (y el resto de la familia) disfrute de noches buenas, tranquilas y reparadoras.