Res com un bon llibre
Robert Poynton

Pausa: No eres una lista de tareas pendientes

Pausa: No eres una lista de tareas pendientes

Robert Poynton

Pausa: No eres una lista de tareas pendientes

Traducció: Eva Dallo

Editorial: Koan

Pàgines: 142

Any: 2020

EAN: 9788418223037

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Poynton, Robert
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Sobre el libro Pausa: No eres una lista de tareas pendientes de Robert Poynton publicado por Koan al 2020:

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.

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