Come y desinflámate
Come y desinflámate
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Rep-lo a casa en 2 / 3 dies per Missatger o Eco Enviament*Sobre el libro Come y desinflámate de Marc Vergés publicado por Grijalbo al 2024:
La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o como una sensación de inflamación general.Marc Vergés, especialista y referente en inflamación, nos da las claves prácticas y trucos para identiflcarla, prevenirla y combatirla. Y, además, nos proporciona menús completos y un montón de deliciosas recetas para cada estación del año. Porque una dieta adecuada como base, seguir hábitos saludables y gestionar adecuadamente las emociones son imprescindibles para desinflamarte y tener una vida larga y saludable.Altres llibres de Marc Vergés
El llibre Come y desinflámate de Marc Vergés pertany a la matèria
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