Cómo aprendí a verme bonita

¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Berta Caparrós es conocida como «la chica pimienta» por compartir sus divertidas recetas virales en redes. Lo que pocos saben es que detrás de esa sonrisa hay una historia de superación que conmoverá e inspirará a todos. En este relato testimonial, que se lee a ritmo de thriller, Berta rompe todos los tabúes para explorar cómo responde el propio cuerpo y el cerebro después de sufrir un abuso sexual. Con el apoyo de su psicóloga, nos cuenta con qué herramientas logró recuperar la autoestima y mejorar su relación con el cuerpo y la comida. Una historia transformadora sobre el poder de quererse a una misma