Què necessito quan estic nerviós?

Sobre el llibre Què necessito quan estic nerviós? de Tania García publicat per Beascoa al 2022:

Quan l´Àlex està nerviós, es belluga tota l´estona, es mossega les ungles i crida molt i molt fort..., però no és que sigui dolent, només està expressant físicament el que el CERVELL li indica que ha de fer. Sovint, les mares i els pares no saben què fer quan els seus fills estan nerviosos. No els saben acompanyar emocionalment en aquest moment tan complicat que trenca l´harmonia familiar. Per això, Tania García, creadora d´Educación Real®, ha escrit aquest conte preciós que té un objectiu doble: 1) Ajudar els pares i les mares a comprendre i analitzar els nervis dels seus fills, sense jutjar-los, i que d´aquesta manera puguin trobar l´equilibri i la connexió amb ells per poder-los ensenyar hàbits que equilibrin el sistema nerviós i aportin benestar. 2) Ajudar els nens i les nenes a acceptar que estar nerviós és una cosa natural que els ajuda a entendre´s a ells mateixos i també als altres. Un llibre ideal per llegir en família, perquè pares i nens gestionin plegats els nervis.