Mira la vida con otra mirada

Debemos aprender a controlar nuestros pensamientos sin dramatizar o volver catastróficas situaciones que no lo son. Nuestras emociones son exageradas porque nuestro pensamiento también lo es. Destinado no solo a los profesionales de la salud mental el libro es muy indicado para cualquier persona que quiera plantearse cambiar la visión que tiene de su vida.