Res com un bon llibre
Lambert Rhiannon

La ciencia de la nutrición

La ciencia de la nutrición

Lambert Rhiannon

La ciencia de la nutrición

Traducció: Aan Riera Aragay

Editorial: Penguin Books S.A

Pàgines: 224

Any: 2022

EAN: 9780241582404

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Rhiannon, Lambert
La ciencia de la nutrición
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Sobre el libro La ciencia de la nutrición de Lambert Rhiannon publicado por Penguin Books S.A al 2022:

La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza. Basado en las últimas investigaciones científicas, este libro da respuesta a todas las dudas nutricionales: bacterias intestinales, control de peso, enfermedades del corazón, ayuno intermitente, mejora del sistema inmunitario, alimentación basada en plantas... No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro indispensable tendrás el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional más adecuado para ti.

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