¿Por qué nadie me lo dijo antes?
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Herramientas al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día.
Esta edición tiene contenido adicional, una nueva introducción y un nuevo capítulo "Plan de acción" con
muchas herramientas para conocer, gestionar y ayudarnos con los ataques de pánico, la ansiedad y el miedo,
entre otros
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