El arte de no reaccionar
El arte de no reaccionar
17,95 €
Sense existències ara
Rep-lo a casa en 3/4 dies per Missatger o Eco Enviament*
Según el monje budista Ryushun Kusanagi, las dificultades de la vida cotidiana pueden ser
superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor,
las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los eventos
externos; por lo tanto, si somos capaces de controlar nuestras reacciones a través del arte
de no reaccionar, podremos evitar las trampas del pensamiento negativo y el sufrimiento.
Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes
como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente,
aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas.
Además, vivir sin miedo al fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudará a
fortalecer la confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones.
En definitiva, El arte de no reaccionar es una guía accesible y transformadora al budismo
que nos revela su vigencia y utilidad tras 2.500 años ofreciendo herramientas para vivir una
vida más satisfactoria y libre de juicios y preocupación.
Altres títols de Ryushun Kusanagi
Altres lectors que han llegit El arte de no reaccionar, han escollit
Els llibres més venuts
