Res com un bon llibre
James Nestor

Respira

Respira

James Nestor

Respira

Traducció: Arnau Figueras Deulofeu

Editorial: Planeta

Pàgines: 352

Any: 2022

EAN: 9788408262350

Compartir en redes
10,95 €
Rep-lo a casa en 2-4 dies per Missatger o Eco Enviament*
O vine a buscar-lo

T'ho reservem!
On vols recollir-lo?

Paga a l'hora de recollir. T'ho guardem durant quinze dies.

Nestor, James
Respira
10,95 €
Disponible ara a:
  • - La Central del Raval
  • - La Central (c/ Mallorca)
  • - La Central de Consell de Cent
Demana'l i vine a buscar-lo
En 2-4 dies:
Madrid
  • - La Central de Callao
  • - La Central del Museo Reina Sofía

Sobre el llibre Respira de James Nestor publicat per Planeta al 2022:

No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este libro fascinante, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Mediante sencillas técnicas de respiración, aprenderemos a revertir esta situación para acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.

Altres persones que han llegit Respira de James Nestor han escollit

Despojos racistas - Sánchez Contreras, Josefa Sánchez Contreras, Josefa Despojos racistas
Abonament Val regal (F. Collserola) - - - Abonament Val regal (F. Collserola)
La vida: Manual d´us - Perec, Georges Perec, Georges La vida: Manual d´us
Te elige - July, Miranda July, Miranda Te elige
James - Everett, Percival Everett, Percival James
Lo que ha quedado del imperio de los zares - Chaves Nogales, Manuel Chaves Nogales, Manuel Lo que ha quedado del imperio de los zares
Sin transición. Una nueva historia de la energía - Fressoz, Jean-Baptiste Fressoz, Jean-Baptiste Sin transición. Una nueva historia de la energía
Imágenes operativas - Parikka, Jussi Parikka, Jussi Imágenes operativas
La melodía del mundo - Henderson, Caspar Henderson, Caspar La melodía del mundo
Guerra medioambiental en Gaza. Violencia colonial y nuevos paisajes de resistencia. - Molavi, Shourideh Molavi, Shourideh Guerra medioambiental en Gaza. Violencia colonial y nuevos paisajes de resistencia.
El guardià de sing sing - Conover, Ted Conover, Ted El guardià de sing sing
El interés detrás del desinterés - Bourdieu, Pierre Bourdieu, Pierre El interés detrás del desinterés
Una solitud massa sorollosa - Hrabal, Bohumil Hrabal, Bohumil Una solitud massa sorollosa
Pàl·lid cavall, pàl·lid genet - Porter, Katherine Anne Porter, Katherine Anne Pàl·lid cavall, pàl·lid genet
De peus a terra - Font, Francesc Font, Francesc De peus a terra
Cuando Antígona encontró a Benjamin - Escudero Alday, Rafael Escudero Alday, Rafael Cuando Antígona encontró a Benjamin
Lluny del brogit del món - Hardy, Thomas Hardy, Thomas Lluny del brogit del món
Filosofía del colapso - Fragio, Alberto Fragio, Alberto Filosofía del colapso
Tiempo de silencio ilustrado - El Roto El Roto Tiempo de silencio ilustrado
Els meus amics - Bove, Emmanuel Bove, Emmanuel Els meus amics
Emporta´t el meu dolor - Gordéieva, Katerina Gordéieva, Katerina Emporta´t el meu dolor
En la montaña - Osorno, Diego Enrique Osorno, Diego Enrique En la montaña
Vertedero - Franklin-Wallis, Oliver Franklin-Wallis, Oliver Vertedero
El fin de la paciencia - López, Xan López, Xan El fin de la paciencia
Madurar hacia la infancia - Schulz, Bruno Schulz, Bruno Madurar hacia la infancia
Un gat negre al jardí - Zurrón, Irene Zurrón, Irene Un gat negre al jardí
Breviari Mediterrani - Matvejevic, Predrag Matvejevic, Predrag Breviari Mediterrani
El jardiner i la mort - Gospodinov, Gueorgui Gospodinov, Gueorgui El jardiner i la mort
El buen mal - Schweblin, Samanta Schweblin, Samanta El buen mal
Ecología y pensamiento revolucionario - Bookchin, Murray Bookchin, Murray Ecología y pensamiento revolucionario
Incendios - Pedregal, Alejandro Pedregal, Alejandro Incendios
Atrás queda la tierra - de Sousa-García, Arianna de Sousa-García, Arianna Atrás queda la tierra
Dialéctica de la ecología - Foster, John Bellamy Foster, John Bellamy Dialéctica de la ecología
La gran implosión - Moore, Jason W. Moore, Jason W. La gran implosión
Tiberi Cèsar - Cadenes, Núria Cadenes, Núria Tiberi Cèsar
Las alternativas - Hughes, Caoilinn Hughes, Caoilinn Las alternativas
Helada en mayo - White, Antonia White, Antonia Helada en mayo
Pluja negra - Ibuse, Masuji Ibuse, Masuji Pluja negra
Slow Down - Saito, Kohei Saito, Kohei Slow Down
Impresiones de una directora de escuela - Uhart, Hebe Uhart, Hebe Impresiones de una directora de escuela
Slow Down - Saito, Kohei Saito, Kohei Slow Down
La casa - Gracq, Julien Gracq, Julien La casa
Animales pequeños - Duque Espiau, Mercedes Duque Espiau, Mercedes Animales pequeños
Por voluntad propia - Forget, Mathilde Forget, Mathilde Por voluntad propia
La forma-comuna. La lluita com a manera d´habitar - Ross, Kristin Ross, Kristin La forma-comuna. La lluita com a manera d´habitar
K.L. Reich - Amat-Piniella, Joaquim Amat-Piniella, Joaquim K.L. Reich
El perdó - Jankelevitch, Vladimir Jankelevitch, Vladimir El perdó
El dedo en la boca y Las estatuas de agua - Jaeggy, Fleur Jaeggy, Fleur El dedo en la boca y Las estatuas de agua
Tango Satànic - Krasznahorkai, László Krasznahorkai, László Tango Satànic
Las vigilantes - Liceaga, Elvira Liceaga, Elvira Las vigilantes
Val Regal llibrería La Central
Targeta de client Llibrería La Central
Decameron - Bar de llibres
La Terrassa de Baldomero de La Central

Subscriu-te a la nostra newsletter